측두근과 교근 마사지 방법에 대해서 궁금해 하는 사람들이 많더라고! 사실 이 두 근육은 우리가 흔히 느끼는 두통이나 얼굴 부위의 통증과 깊은 연관이 있는데, 마사지를 통해 그 긴장을 풀어주면 통증이 상당히 완화될 수 있어. 오늘은 쉽게 따라할 수 있는 마사지 방법을 알려줄게! 😉1. 측두근 마사지측두근은 귀 위쪽, 관자놀이 부위에 위치해 있어. 이 부위가 아프면 뒷목까지 통증이 퍼지기도 하고, 심한 경우엔 눈이나 이마까지 아프다고 느낄 수 있어. 그럼 이제 이 부위를 어떻게 풀어줄 수 있을지 하나씩 살펴볼게.마사지 방법• 부위 찾기: 손끝을 귀 위쪽에 두고, 약간 위쪽으로 미는 느낌으로 가볍게 눌러봐. 이 부위가 바로 측두근이야. 이 근육은 두피 가까운 곳에 위치해 있으니까, 손끝으로 부드럽게 눌러보며..
