턱이 아픈 부위마다 마사지 방법을 어떻게 달리 해야 할지 고민되시죠? 🤔 턱의 아픈 부위와 원인에 따라 맞춤형 마사지 방법을 적용하면 훨씬 더 효과적으로 통증을 완화할 수 있어요. 오늘은 턱이 아픈 부위별로 어떤 마사지 방법이 좋은지, 또 어떻게 해야 제대로 된 효과를 볼 수 있는지 자세히 알려드릴게요! 😊1. 턱관절 앞쪽, 귀 앞 부위가 아플 때턱관절 앞쪽, 즉 귀 앞 부위가 아플 때는 측두근과 교근이 영향을 미치는 경우가 많아요. 이 부위가 아프면 입을 벌리거나 음식을 씹을 때 통증이 심하게 나타나죠.마사지 방법: 귀 앞 부위 마사지• 위치 찾기: 귀 앞 부분에 손끝을 대고 턱을 조금 움직여봐. 딱딱한 부위가 바로 턱관절 주변이에요. 그 부위를 손끝으로 눌러보면 약간 딱딱하게 느껴질 거예요.• 마..
